cittadiluce.it

è il titolo di una serie di puntate all'apprendimento dello "Hatha Yoga"
insegnante è Arianna Alessandri
può darsi sia già conosciuta
comunque posto indirizzo youtube
perché a me sembra veramente brava
a esprimere i concetti del pensiero Yoga
e spiegare bene il movimento del corpo e delle sue parti
e tanto altro


il nonno

è una vita che non sento più parlare del''hata yoga.
Direi dalla metà degli anni 70, quando poco tempo dopo la nascita di mio figlio alla tele ogni mattina davano una puntata di Yoga per la salute, l'Hata Yoga, appunto e mi piaceva talmente tanto che ho un piccolo manuale dove ho riportato tutte le posizioni.
Una delle posizioni che ancora oggi sollevano il mio mal di schiena è quella del cobra.
Fortuna- drago che lo spazio importante che 0ccupo non incide con questa postura....

Grazie Ettore.

Vecchi ricordi, una volta lo insegnavo, quando occupavo uno spazio un po' meno importante. Strana storia era successa a quei tempi. Ero pure finita sulla prima pagina del giornale col titolo : L'apatia di un paese si abbatte conoscendo se stessi. Ciumbia!
Grazie Ettore