Introduzione agli Otto Nobili Sentieri

Gli Otto Nobili Sentieri sono il mezzo attraverso il quale raggiungere l illuminazione e liberarsi di sofferenza ansia e depressione. Furono illustrati dal Buddha sempre all'interno del primo sermone, all'interno della spiegazione della Quarta Nobile Verità.Questo particolare cammino è diviso in tre sezioni:
A- Cammino della saggezza--la retta comprensione
il retto pensiero

B- Cammino della moralità--la retta parola
la retta azione
la retta condotta di vita

C- Cammino della disciplina mentale (o della meditazione buddhista)
il Retto Sforzo
la Retta Consapevolezza
la Retta Concentrazione

Il Secondo Nobile Sentiero è il Retto Pensiero.
Così viene definito dal Buddha: "Il
Retto Pensiero consiste nel pensiero in cui non c'è nè confusione nè
distrazione, nè ira nè odio, nè desiderio nè libidine [...] il Retto
Pensiero consiste nel pensiero in cui c'è l'Amore Universale". Per realizzare questo pensiero privo di sofferenza, il Buddha suggerisce le Quattro Contemplazioni:

1. per superare la confusione e la distrazione, consiglia di concentrarsi sul
   respiro, per schiarire la mente e consentirle di focalizzarsi al meglio
   
2. per superare l'ira e l'odio, consiglia di praticare la contemplazione della
   compassione, per capire le cause di questi sentimenti negativi
   
3. per superare il desiderio, consiglia di concentrarsi sull'impermanenza, al
   fine di ricordarci che ogni cosa ha un inizio e una fine
   
4. per superare la libidine, consiglia di dedicarsi alla contemplazione della morte, che fa luce sul disfacimento di tutte le cose
   

In altre parole, il Buddha ci spinge a padroneggiare il trsna, la "sete di esistere", da rimpiazzare piuttosto i pensieri positivi, i Quattro Incommensurabili: "La
gentilezza amorevole, la compassione, la gioia compartecipe e il non
attaccamento [...] praticandoli diverrai una sorgente di vitalità e di
felicità per tutti gli esseri". Quindi, il succo del Retto Pensiero consiste nell'eliminazione coercitiva del pensiero negativo e nello sforzarsi di costruire un sistema di pensieri positivi.
E' lo stesso concetto sul quale si basa il training autogeno, che
allena la mente a rifiutare i pensieri sgraditi (fonte di ansia e
depressione) favorendo e prolungando quelli piacevoli e positivi (fonte
di gioia e felicità).

continua.......

IN POCHE PAROLE, SONO I PRINCIPI SU CUI SI BASA IL VANGELO
LA CARITA' (INTESA COME AMORE INCONDIZIONATO) ,
IL PERDONO VERSO CHI HA SBAGLIATO,
IL NON ATTACCAMENTO ALLE COSE MATERIALI MA A QUELLE SPIRITUALI,
LA MEDITAZIONE E LA PREGHIERA,
IL RISPETTO PER TUTTI GLI ESSERI VIVENTI
MI PIACE
SOLO CHE NON E' AFFATTO SEMPLICE
COME TUTTE LE COSE PERFETTE
MA CI POSSIAMO PROVARE


BACINI BACINI

TUTTE LE STRADE PORTANO A ROMA, SORELLINA................

Gira che ti rigira, i grandi Maestri dell'umanità dicono tutti le stesse cose...
Poi arrivano i discepoli, inventano le religioni, precisano, puntualizzano, di ogni più piccola cosa ne fanno una questione di principio, che poi diventa una questione di potere... e via che rovinano tutto!

qualche spadellata in fronte tanto per essere sicuri di intendersi....