"""Perdona te stesso e gli altriPer imparare ad amare te stesso il primo passo da compiere è lasciarsi il passato alle spalle, e con lui ogni senso di colpa, ogni rimorso e rimpianto…in altre parole devi praticare il perdono sia nei confronti di te stesso che degli altri.Perdonare non significa semplicemente far finta di dimenticare le brutte azioni subite o fatte, ma significa scegliere in maniera consapevole di smettere di portarti dentro la rabbia, il dolore e le negatività. E’ vero, non puoi controllare le azioni degli altri ed evitare che ti vengano fatti dei torti, ma però, quello che puoi fare è scegliere il modo in cui reagire alle situazioni.Puoi decidere da quale angolazione osservare un evento, quale interpretazione dargli e puoi decidere se portare con te il carico emotivo per sempre o alleggerirti e lasciarlo andare.""
... Grazieeee... la scelta e la consapevolezza.....
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