Riequilibrare il Chakra del Cuore

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Mary
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Riequilibrare il Chakra del Cuore

Messaggioda Mary » 14/08/2013, 15:57

Riequilibrare il Chakra del Cuore

Postato da Mariu il agosto 14, 2013 in Biblioterapia, Estratti Libri

I chakra sono vortici o centri di energia del nostro corpo. Ognuno di questi regola specifiche attività fisiche, emozionali e mentali. Per questo mese occupiamoci del chakra del cuore (Anahata). Grazie a questo siamo in grado di cogliere l’essenza della bellezza e il senso dell’armonia negli esseri e nelle cose. Qui vengono raffinate le onde dei sentimenti e delle emozioni. Quando questo chakra è in perfetto equilibrio si perde l’ansia del possesso e prevalgono l’amore e l’altruismo incondizionato.

Camminare in un bosco in primavera, meditare concentrandosi sui boccioli che stanno per aprirsi, osservare il cielo che si tinge dei colori dell’aurora sono tutte azioni che regolano questo vortice.

Per questo chakra sono adatte la musica classica, la musica sacra e il colore verde, il colore della primavera. Come essenza consigliamo quella di rosa che ha il potere di rigenerare il cuore. Anche lo smeraldo, simbolo di castità e amore, lo riequilibra.

Ovviamente non è necessario che sia primavera per riequilibrare questo chakra. Possiamo visualizzare il colore verde in qualsiasi momento dell’anno e possiamo lasciarci andare in meditative passeggiate in mezzo al verde in qualsiasi momento.

Se sentite che i sentimenti nel vostro cuore non fluiscono liberamente ed avete come un peso… fate ritornare l’energia a fluire con questi semplici gesti.


Tratto dal libro “Felicità – Un Anno di Pensieri Positivi”

fonte:anime radianti.com

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Rubis
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Re: Riequilibrare il Chakra del Cuore

Messaggioda Rubis » 19/08/2013, 21:04

.... hraziee Mary... molto bello!!!....

Riequilibrare lo chakra del cuore è fondamentale per la nostra serenità ed armonia!!!...
... Immagine Chiedi ed ascolta con il cuore: la risposta arriva sempre Immagine...

Maryapple

Re: Riequilibrare il Chakra del Cuore

Messaggioda Maryapple » 14/01/2014, 22:04

Vero Rubis, quello che hai detto...................provato per esperienza con lo YOGA.
Puoi chiudere il cuore per un momento, per riportare le energie all'interno.
ma devi trovare anche il tempo per riaprirlo agli altri.

Mary............grazie per avere aperto l'argomento. Ciao

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Astrid
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Re: Riequilibrare il Chakra del Cuore

Messaggioda Astrid » 14/01/2014, 22:48

" Camminare in un bosco in primavera, meditare concentrandosi sui boccioli che stanno per aprirsi, osservare il cielo che si tinge dei colori dell’aurora sono tutte azioni che regolano questo vortice."

Già solo al pensiero ci si fonde con la bellezza di attimi come questi e si sente il cuore vibrare ...

Grazie Mary, :emtc33:
attiviamo, armonizziamo il più possibile questo chakra così importante !!

:emtc110:


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