Bella domanda davvero!! Ma come faccio ad insegnare una cosa che è insita in me e che faccio fin dalla più tenera età e che continuo tuttora a fare? Tutto serve per conoscerti meglio: ascoltare le nostre emozioni e anche reazioni, ascoltare le emozioni e le reazioni degli altri, osservarci e osservare gli altri in varie situazioni e contesti, interrogarsi su quanto c'è di nostro nei comportamenti altrui. Anni fa quando facevo corsi per conduttori di gruppo imparai una tecnica molto efficace di osservazione dei comportamenti altrui e delle emozioni che questi mi suscitavano; da lì cominciai a comprendere che nulla si può fare per cambiare gli altri ma molto si può fare a livello di gestione emozionale nostra. E' stato un approfondimento della mia conoscenza. Sono arrivati poi il rilassamento, la meditazione, intesi come dice Drago non nel crearti il vuoto assoluto, perché pressochè impossibile, ma come sistemi per svuotarti la mente e procedere poi ad affrontare le vicissitudini della vita con la calma e l'equilibrio necessari a trovare soluzioni possibili e alternative; soprattutto, indagando su quelli che sono gli stereotipi limitanti che non ti conducono a trovare soluzioni nuove.
Ho letto molto e leggo ancora perché il lavoro di conoscenza di sè non può dirsi mai concluso, anche se ora la sto prendendo più con calma, perché ho capito che la perfezione che noi ricerchiamo è già nostra, tutto è perfetto nel momento in cui si compie ed ogni attimo è una perfezione che si assomma alle altre da te vissute e ti cambia la vita e il modo di affrontarla. L'unica imperfezione è data dalla malafede e dalla cattiveria gratuita ma anche questa esiste per creare il confronto e farti comprendere cosa c'è dall'altra parte del velo, per cui, paradossalmente, anche queste due cose sono parti del tutto. Quando nel 2003 ho iniziato il mio percorso cosciente di risveglio, ho iniziato un lavoro di introspezione collettiva nel gruppo in cui ero inserita, mi ha aiutato molto, così come mi ha aiutato aprirmi con le mie amihe e i miei amici. All'interno del gruppo era assolutamente bandito il giudizio, sostituito dall' accettazione. Poi ho trovato Shanti che mi ha dato una mano con le sue tecniche sciamaniche, con le Costellazioni familiari e con le meditazioni di gruppo che facciamo ogni quindici giorni. Nicholas tu sei molto giovane, non scoraggiarti, anzi sappi che tu sei enormemente avvantaggiato rispetto a noi. Noi ultracinquantenni siamo stati gli apripista e abbiam dovuto lottare non poco perché si affermassero alcune idee che quando eravamo giovani erano solamente abbozzatte e per voi ora sono certezze acquisite. Ora concludo perché altrimenti divento troppo prolissa. Buon lavoro Nicholas