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Louise Hay: Ama Te Stesso e Ascolta il Tuo Corpo

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Angel
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Louise Hay: Ama Te Stesso e Ascolta il Tuo Corpo

Messaggioda Angel » 28/04/2015, 21:19

Louise Hay: Ama Te Stesso e Ascolta il Tuo Corpo

Amare se stessiNessun altro può capirvi tanto quanto voi potete capire voi stessi. Nessuno vive sulla vostra pelle e nelle vostre esperienze come lo fate voi. Nessun altro sa come amarvi come voi vi potete amare. Per questo è importante ascoltare la propria voce interiore. Solo voi, nell’intero pianeta, siete gli esperti di voi stessi, delle vostre speranze, dei vostri sogni e dei vostri desideri. Tuttavia, dato che spesso ci viene detto di seguire le regole e di prenderci cura degli altri prima che di noi stessi, è alquanto comune finire con il non sapere quello che vogliamo.

Quando questo accade, molto probabilmente, è perché abbiamo ascoltato gli altri per troppo a lungo. Invece, più ascoltate la vostra voce interiore, più sarete in grado di darvi quell’amore, quella gentilezza e quella comprensione che solo voi sapete di aver bisogno. Quanto più vi impegnate a darvi quello di cui avete bisogno, tanto più facile sarà chiedere aiuto agli altri per quello che avete bisogno. Più i vostri bisogni verranno soddisfatti e più fiducia avrete nella vita.

Questo cambiamento comincia con l’amarvi abbastanza da ascoltare, e poi, con l’amarvi ancor di più da mettere in pratica i suggerimenti interiori. Sapendo che avete questa guida interiore di cui potete fidarvi, sarà più facile ricordarvi che siete amati, protetti e guidati dalla Vita. Questo è il dono della vostra intuizione.

Vi lascio delle affermazioni su come ascoltare il proprio corpo, la chiave per fidarvi di voi stessi e della vita.

Affermazioni

Le seguenti affermazioni sono un gran modo per lasciar sapere al vostro corpo che lo state ascoltando. Usate queste affermazioni per il vostro lavoro allo specchio e per la vostra vita quotidiana:
◾Io ascolto con amore i messaggi del mio corpo.
◾Il mio corpo è un glorioso veicolo e mi guida sempre verso il mio bene supremo.
◾Io ho fiducia nella guida che il mio corpo mi dà.
◾La vita mi ama. Io sono al sicuro nell’aver fiducia nel mio corpo.
◾Io apprezzo la saggezza del mio corpo.
◾Io sono in pace con la mia guida interiore. Non c’è persona, luogo o cosa che abbia alcun potere su di me perché io sono l’unica persona che pensa nella mia mente.
◾Io so come amare me stessa.
◾Io sono al sicuro. Io sono disposta a lasciare andare con amore vecchi concetti e idee.
◾Io sono un canale aperto per il bene, cosicché possa fluire in me e attraverso di me liberamente, generosamente e gioiosamente.
◾Io scelgo pensieri che glorificano il mio essere.
◾Io so quello che è vero per me.
◾Io sono un individuo unico e rispetto la mia individualità.
◾La mia saggezza interiore è il mio unico approccio alla vita.
◾È sicuro ascoltare il mio corpo e la mia intuizione.
◾La vita mi ama. Il mio corpo mi ama. Io sono sempre al sicuro e protetta.
◾La vita mi dà tutto quello di cui ho bisogno.
◾Io sono guidata verso ciò che è per il mio massimo bene al momento giusto e nel posto giusto.
◾Io mi prendo cura di me stessa accettando nuove idee.
◾Io riconosco il mio valore.
◾Il potere è sempre nel momento presente. Più sono presente e più sono in sintonia con la mia intuizione.
◾Ciao, corpo, noi possiamo cambiare. Io ti voglio ascoltare: diventiamo amici! Io voglio amarti.

Tratto dalla newsletter di Louise Hay del 08/10/2014

http://animeradianti.com/louise-hay-ama ... tuo-corpo/
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Astrid
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Re: Louise Hay: Ama Te Stesso e Ascolta il Tuo Corpo

Messaggioda Astrid » 29/04/2015, 7:28

Bellissimo !!
è il percorso che ho scelto di fare da poco , un pezzo che mi mancava, fondamentale ...proprio il lavoro sul corpo e la bioenergetica mi sta aiutando tantissimo ...a livello razionale non so spiegare che cosa accade mentre facciamo gli esercizi e i movimenti ma poi vedo i progressi nella quotidianità ..e ho scoperto l' ascolto del corpo ..
è il campanellino per farti sentire ciò che ti fa star bene e cosa no..
tensione al collo? ...via via ... questa cosa mi crea disagio ...
apertura delle spalle e respiro profondo e rilassato? okkey ... questa mi da gioia ...
L'anima d'altronde si esprime attraverso il corpo e queste affermazioni sono una piacevole integrazione a ciò che ho già iniziato!!

Grazie cara !!
:emtc110:

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shanti
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Re: Louise Hay: Ama Te Stesso e Ascolta il Tuo Corpo

Messaggioda shanti » 29/04/2015, 23:29

Importante ascoltarsi e ascoltare quello che il nostro corpo dice. Lui ci permette di manifestare la notra matrice divina. Molto utili le affermazioni.ciao ragazze e grazie per quello che date a questo luogo e a chi passadi qua.
Sii umile perché sei fatto di Terra, sii nobile perché sei fatto di Stelle.
Con la Luce di Michele nel cuore. shanti

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Angel
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Re: Louise Hay: Ama Te Stesso e Ascolta il Tuo Corpo

Messaggioda Angel » 30/04/2015, 20:57

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