"Quando chiudiamo gli occhi diamo a noi stessi un po' di tempo.
Il motivo per cui non siamo in contatto con il nostro Sè interiore è che corriamo costantemente; corriamo per impressionare il mondo, i colleghi, i nostri partner.
Siamo sempre impegnati a fare qualcosa per influenzare gli altri, e così dimentichiamo chi siamo. Possiamo pensare di essere un uomo od una donna ma, ad un livello più profondo all'interno, non c'è riconoscimento di chi siamo.
QUando chiudiamo gli occhi e diamo un po' di tempo a noi stessi, allora il potere della meditazione, l'energia interiore risvegliata, opera su qualsiasi cosa si manifesti, sia che sorgano paura, pensieri, emozioni o assolutamente nulla,"

da Gurumayi...

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